仕事をしているときにBGMを流す

音楽を聴きながら仕事をする方は少なくないでしょう。好きな音楽を聴くことでテンションが上がり、モチベーションを高くして仕事に臨むことができますし、またヘッドホンをつければ生活音がまったく聞こえなくなるので集中力を増すことができるからです。

しかし問題もあります。たとえば、曲が終わったあとに別の曲をわざわざ選択しなければいけないこともあるという点です。ちょうど集中しているときに音楽が停まってしまったり、その時の気分に合わない曲が流れてしまうと、次はどの曲を聴こうかと考えて集中力が失われてしまいます。

そういったことを防ぐためのライフハック術として挙げられるのは、まず動画共有サイトを利用する方法です。動画共有サイトには「作業用BGM」といった名前で何時間も曲が連続して流れる動画が存在します。「モチベーションを上げたいとき」といった風に、どういう気持ちになりたいのかで選ぶことができるので便利です。

もし、自分が好きな曲だけを流したいというのであれば、プレイリストを活用するといいでしょう。プレイリストは音楽を聴くためのプレイヤーによって作り方が違いますが、役割としてはパソコンやスマホの中に入っている音楽ファイルの中から、自分が気に入っているものだけを選んでリスト化して流すことができるという点で共通しています。

音楽プレイヤーのランダム機能やリピート機能を使うという方法もありまが、この機能を使えばアルバムを聴いていてあまり好きじゃない曲のときは飛ばすといった作業が不要になるので、好きな曲だけを延々と聴けて集中力を維持できるのです。